Un ado concentré, c'est possible !

Si votre ado commence à faire ses devoirs, mais se laisse vite distraire ou a du mal à s’y mettre, alors ce livre est fait pour vous !

À l’heure où les sources de distraction sont multiples et omniprésentes dans notre quotidien (smartphone, sensations, pensées, émotions…), ce livre va vous aider à accompagner votre ado et lui apprendre à y résister. Vous y trouverez :

• des tests pour mieux connaître le profil de votre ado ;
• des conseils pratiques pour bien s’organiser et mieux gérer son téléphone ;
• des témoignages d’ados et de leurs parents ;
• des défis à relever ensemble et des rituels à mettre en place en famille.