Avoir confiance en moi

Si tu n’es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi… Ce livre est fait pour toi ! Il t’aidera à mieux te connaître et à apprendre à t’apprécier à ta juste valeur.

Tu y trouveras aussi :
- des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux au collège, en famille et avec tes ami(e)s ;
- des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête.

Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi !

L'AUTRICE

Ludivine Artus est psychologue clinicienne et thérapeute des familles depuis plus de 10 ans. Elle cherche à explorer les outils créatifs dans la thérapie (théâtre, écriture, etc.) et à transmettre des valeurs comme la bienveillance et l’empathie.